芸豆馅饺子制作过程如下:
所需食材:
- 芸豆 200克
- 猪肉馅 300克
- 韭菜 100克
- 姜末 10克
- 蒜末 10克
- 香油 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 生面皮或饺子皮(自制或现成均可)
做法:
1. 芸豆洗净后放入开水中焯水,焯水的时间根据芸豆的大小而定,一般为3-5分钟。焯水完后捞出,放入冷水中浸泡一会,然后沥干备用。
2. 将芸豆放入砧板上用刀剁碎,或者使用食物处理机将芸豆剁成豆末状。
3. 韭菜洗净切碎备用。
4. 取一个大碗,将猪肉馅、剁碎的芸豆、切碎的韭菜、姜末、蒜末、生抽、料酒、盐、鸡精和黑胡椒粉一起加入碗中。
5. 用筷子或勺子将材料搅拌均匀,直到有一定的粘性。
6. 取一张生面皮或饺子皮,将一勺馅料放在皮中心的位置。
7. 涂上适量的香油,以防止饺子过后粘连在一起。
8. 双手将饺子皮对折,将两边封口捏紧。
9. 捏紧后,开始拇指与食指捏口,逐步往两侧移动,将两边的皮向内收拢,完成包饺子的动作。
10. 烧一锅热水,水开后将饺子放入锅中,加入适量盐,煮8-10分钟至饺子熟烂。
11. 煮好的饺子捞出,放入碗中,根据个人口味,可以加入适量的鸡精和香油。
12. 开动前可以蘸点酱油或者自制的酱料作为佐料。
这样制作出来的芸豆馅饺子外皮松软,内馅鲜嫩可口,且有一种特殊的豆腥香。这是一道美味又有营养的菜品,适合作为主食或下午茶的点心。请您快快试试吧!
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