豆笋炒肉是一道常见的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。下面我将介绍一下豆笋炒肉的详细做法。
材料准备:
1. 嫩豆笋300克
2. 瘦猪肉200克
3. 青红椒各适量
4. 葱姜蒜适量
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 盐适量
8. 白胡椒粉适量
9. 生粉适量
10. 鸡精适量
11. 花椒粉适量
12. 食用油适量
步骤说明:
1. 豆笋准备:
将豆笋洗净去皮,切成薄片或者块状。将切好的豆笋片放入开水中焯水,煮沸后焯水1分钟,将焯水后的豆笋捞出,用凉水过一下,待用备用。
2. 肉类处理:
猪肉切成丝状,放入碗中,加入料酒,生抽,盐,白胡椒粉,生粉拌匀,腌制15分钟。
3. 炒菜准备:
青红椒洗净切丝,葱姜蒜切末备用。
4. 热锅炒肉:
将锅烧热,倒入适量的食用油,放入腌制好的猪肉丝,炒至变色熟透,捞出备用。
5. 炒菜炒香:
再次倒入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香,然后加入切好的青红椒丝翻炒均匀。
6. 炒豆笋:
将焯水好的豆笋放入炒香的青红椒丝中,炒匀。
7. 调味炒肉:
将之前炒熟的肉丝放入炒好的豆笋中,加入适量的盐,白胡椒粉,料酒,鸡精,花椒粉,生抽,翻炒均匀。
8. 翻炒均匀:
最后翻炒均匀,出锅装盘即可。
可以根据个人口味的不同,适量地加入一些辣椒或者其他调料来调整味道。这道豆笋炒肉香味浓郁,豆笋的脆嫩口感和猪肉的鲜嫩口感相得益彰,是一道营养又美味的家常菜肴。
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